Em um mundo onde a comunicação eficaz é essencial para o sucesso profissional, a escuta ativa se destaca como uma habilidade fundamental — especialmente para quem convive com o Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH). Escutar ativamente vai muito além de simplesmente ouvir o que o outro está dizendo. Trata-se de estar plenamente …

Você já passou pela situação de esquecer o nome de alguém segundos depois de ser apresentado? Ou de se perder no meio de uma conversa porque não lembrava um detalhe importante mencionado antes? Esses momentos, embora comuns, podem gerar constrangimento, insegurança e até comprometer a qualidade das nossas relações pessoais e profissionais. Esquecer informações importantes …

Para adultos com TDAH, manter o foco em uma conversa no ambiente de trabalho pode ser tão desafiador quanto finalizar uma tarefa complexa sob pressão. Conversas que começam com um propósito claro muitas vezes se transformam em desvios longos, cheios de interrupções — tanto externas quanto internas. Em pouco tempo, o conteúdo original se perde, …

Para muitas pessoas com TDAH ou ansiedade, reuniões no trabalho podem ser mais do que um simples compromisso na agenda — podem se transformar em verdadeiros gatilhos de estresse. A necessidade de manter o foco, processar informações em tempo real, se comunicar com clareza e ainda lidar com a exposição social faz dessas situações um …

O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é uma condição neurológica que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, caracterizada por sintomas como desatenção, impulsividade e hiperatividade. No ambiente profissional, esses sintomas podem impactar diretamente a forma como a pessoa se comunica com colegas, gestores e clientes. Dificuldades para manter o foco …